PHCN bn Tổn thương phần mềm giai đoạn mạn tính:

PHCN bn Tổn thương phần mềm giai đoạn mạn tính:

1.    Nguyên tắc

2.    Các biện pháp phcn:

·       Chọn kỹ thuật kéo giãn phù hợp với tổ chức

-         Mô mềm: kéo giãn thụ động kết hợp xoa bóp

-         Khớp, bao khớp, dây chằng: tập vận động theo ROM khớp

-         Gân, cơ: kỹ thuật giãn nghỉ

·       Nếu hạn chế ROM thì tập co cơ tĩnh

·       Nếu ROM bình thường thì tập theo ROM có kháng trở

·       Dụng cụ trợ giúp cho đến khi ROM đạt đến chức năng, cơ lực bậc 4

·       Tập mạnh cơ tăng tiến để đạt được chức năng như trước kia

·       Tập chức năng ở điều kiện ngoại trú: đi cầu thanh, đi bộ, xe đạp…

3.    Các biện pháp khác

-         Thuốc giảm đau nếu đau nhiều