PHỤC HỒI CHỨC NĂNG BN CHẤN THƯƠNG PHẦN MỀM GIAI ĐOẠN BÁN CẤP

PHCN bn chấn thương phần mềm giai đoạn bán cấpPHỤC HỒI CHỨC NĂNG BN CHẤN THƯƠNG PHẦN MỀM GIAI ĐOAN BÁN CẤP

1.    Nguyên tắc

2.    Các biện pháp

-         Chương trình tập luyện gia tăng, nếu đau có thể giảm cường độ

-         Bảo vệ mô đang lành bằng nẹp

-         Tập vận động thụ động và chủ động tăng đàn thời gian và cường độ

-         Kiểm soát cường độ và thời gian tập

-         Vận động các cấu trúc lân cận

-         Co cơ đẳng trường hoặc kháng trở nhẹ

-         Khi ROM gia tăng, tập theo ROM hoặc có kháng trở tăng dần

-         Tập mạnh cơ tăng tiến, giảm dần sự trợ giúp

3.    Điều trị khác

-         Thuốc giảm đau nếu đau nhiều

-         Thuốc giảm phù nề

-         Thuốc giãn cơ